(acest articol a fost scris de Georgiana Mihalcea în colaborare cu mine și a apărut în revista Femeia de azi nr. 37, sept. 2013, paginile 14-15)
Ai mai auzit despre terapia vieților anterioare, dar n-ai avut curiozitatea să afli mai multe detalii? În lume, dar și în țara noastră, există specialiști care te pot ghida într-o călătorie în viețile anterioare, pentru a găsi rezolvări la problemele care-ți chinuie existența.
E bine să înțelegi de la început că terapia prin regresie (incursiunea în viețile tale anterioare) nu are de-a face cu tehnici oculte, nu este o ședință de spiritism sau ceva de genul vrăjitoriilor. Este o metodă cu originea în psihoterapia clasică, ce-i drept acceptată doar de anumite persoane.
De ce ai apela la o terapie prin regresie?
Simți că lucrurile nu decurg normal în viața ta, ai traume vechi la care nu găsești nicio explicație logică, nu ai încredere în tine, nu ești capabilă de iubire, de sentimente de empatie, nici cu sănătatea nu stai prea bine. Ai încercat să stai de vorbă cu persoanele de încredere din jurul tău, ai fost la psiholog, dar problema a rămas încă nerezolvată. Terapeutul în regresie, combinând mai multe tehnici, te poate ghida în trecut acolo unde se află cauza originară a problemei tale. Astfel vei avea ocazia să înțelegi ce s-a întâmplat, să accepți și apoi să eliberezi trauma. Odată rezolvată problema trecutului, prezentul va fi mult mai bun.
„Acel moment traumatizant accesat prin Terapia vieților trecute (Past Life Therapy) poate fi în trecutul acestei vieți când erai copil, în momentul nașterii, în perioada de dezvoltare a fătului sau la momentul concepției. De multe ori însă cauza este și mai profundă într-o viață trecută sau chiar în viața dintre vieți (în lumea sufletelor). Indiferent ce moment i se înfățișează clientului, explorarea se va face strict în scop terapeutic și focalizat, conform direcției de lucru alese în interviu, nu din curiozitate. Un alt element foarte important este că, în fapt clientul are și rezolvarea problemei, eu ca și terapeut pot doar să-l ghidez și să fiu lângă el în momentul în care va accesa vindecarea la nivel de suflet.”(Victor Chirea)
Beneficiile acestei terapii
Ședințele de terapie te vor ajuta în primul rând să te înțelegi mai bine pe tine. Cunoscând o parte din existențele tale anterioare, vei avea o viziune mai largă asupra vieții prezente și a continuității ei și după părăsirea planului fizic. De asemenea vei face conexiuni multiple: poate că, undeva în timp ai fost o persoană autoritară și de aceea în prezent ai tendințe de violență verbală, folosești un ton dictatorial și nu reușești să-ți faci prea mulți prieteni. Ei bine, înțelegând de unde-ți vin aceste „porniri”, cu ajutorul terapeutului le vei putea echilibra, comportându-te adecvat cu cei din jur. Mai târziu, după mai multe ședințe poți atinge un nivel de înțelegere și de acceptare superioare celor avute înainte și în final de ce nu, să accesezi o stare de fericire, încredere în propriile forțe și de pace. Totuși pentru a le menține va fi nevoie să continui să aplici noile lucrurile învățate și în viața de zi cu zi, în relație cu ceilalți.
Tratează bolile sufletului și alte trupului
În general pacienții apelează la terapia prin regresie atunci când nu pot atenua pe căile clasice stările de panică, stresul prelungit, anxietatea, nervozitatea, fobiile, depresiile, timiditatea excesivă, obsesiile, sau diverse dependențe. În plus această metodă te ajută să depășești disfuncțiile și chiar problemele de identitate sexuală, indiferent dacă ești bărbat sau femeie, te sprijină să ameliorezi dezechilibrele legate de alimentație (obezitate, anorexie). Și sănătatea trupului are de câștigat!
Cât durează terapia
Timpul și frecvența terapiei variază în funcție de client și de problema adusă. Sunt clienți care au nevoie de o pauză mai lungă între întâlniri (chiar de câteva luni) pentru a integra o sesiune, iar alții doar de câteva săptămâni sau chiar zile (după mai multe regresii).
În medie o problemă mai simplă, punctuală (de exemplu diverse fobii, o alergie la un aliment, dureri de cap persistente, probleme digestive etc) se poate echilibra în 1-3 ședințe. Există însă și conflicte structurale ce țin de caracter sau de atitudine, care fac parte din personalitate (neîncredere în sine, sentimentul că nu aparții locului sau eșecuri repetate în relații ce duc la gândire de tipul: „Nu merit”, „Nu mă iubește nimeni”, „O să rămân singură pentru tot restul vieții”, etc.) care pot necesita 5-6 ședințe.
Mai departe s-ar putea să fie nevoie de 12-16 sesiuni pentru a intra și mai mult în profunzime în teme ca: întâlnirea familiei de suflete și accesarea resurselor disponibile, echilibrarea karmei transgeneraționale (moștenită de la străbuni), vizitarea vieții dintre vieți înainte de încarnarea actuală și aflarea menirii (planului) sufletului pentru această viață sau chiar mergerea la începuturile începuturilor când a fost creat sufletul tău și o dată cu el trauma primordială de separare față de sursă…
Iată cum decurge terapia de regresie
Prima întâlnire:
Prima întâlnire poate dura 1-2 ore și are scopul de familiarizare cu metoda și de creare a relației terapeutice. Pe de o parte clientul poate pune întrebări legate de nelămuririle avute și atunci are loc o discuție informativă, iar pe de altă parte terapeutul va întocmi o fișă de anamneză cu informații despre client, istoric personal, o listă cu probleme și alte aspecte considerate importante. Tot acum se decide dacă terapia prin regresie este o metodă potrivită sau poate fi aleasă o altă abordare.
A doua întâlnire:
În a doua întâlnire se va alege una dintre situațiile expuse anterior și într-un interviu scurt de 30-40 minute se va explora și focaliza problema până se va stabili direcția de lucru împreună cu clientul.
Doar după clarificarea acestui aspect se poate începe sesiunea propriu-zisă, iar dacă interviul a fost corect făcut și de asemenea există încredere în relația terapeut-client, de cele mai multe ori alunecarea în regresie se întâmplă de la sine, natural. Lucrurile nu sunt însă făcute la întâmplare, existând tehnici specifice de inducție în funcție de tema de lucru.
În timpul regresiei clientul reintră în contact cu realitatea trecută care este adusă în prezent spre explorare: poate avea senzații corporale, poate simți emoții, poate avea percepții vizuale interioare (similare celor din vis, doar că în stare conștientă) sau să acceseze intuiții. Dacă explorarea a fost făcută corect în final clientul ajunge să înțeleagă situația respectivă, fapt ce îl conduce spre acceptarea și eliberarea problemei.
La final se pot face conexiuni legate de modul în care viața prezentă a fost influențată de cea trecută, care a fost situația care a declanșat problema și care este responsabilitatea și contribuția clientului legat de tot ce s-a petrecut.
O sesiune de regresie durează în medie 3 ore, dar timpul variază în funcție de fiecare client și de perioada de care are nevoie pentru a integra.
În a treia ședință se poate alege o altă problemă din listă sau se poate lucra cu ceea ce a apărut nou între cele 2 sesiuni, inclusiv alte aspecte legate de situația inițial adusă.
După câteva sesiuni are loc o întâlnire în care se integrează subiectele abordate până atunci și se verifică dacă mai sunt aspecte ce au nevoie de explorare astfel încât să existe sentimentul de finalizare, completitudine, echilibru legat de tema respectivă. Apoi terapia se poate încheia sau se poate alege un alt obiectiv terapeutic.